Portrait
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ENERGIE YOGA – Ihre Insel des Wohlbefindens
STEFFISBURG: Einfach und effizient schulen Sie die Körperwahrnehmung, straffen Ihre Figur, kräftigen alle wichtigen Muskel- und Gelenkgruppen (z.B. Bauch- und Oberschenkel) und verbessern Ihre Körperhaltung.
BERN: SchreibtischYoga während der Mittagspause – Im Zentrum stehen wohltuende und wirksame Übungen für Nacken, Schultern und Rücken sowie die Stärkung der Bauchmuskulatur.
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